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神经衰弱

神经衰弱是病吗?是怎么引起的?

添加时间:2018-03-12 15:40:24  浏览次数: 次  :

           神经衰弱在我国属于神经症范畴,是由于人体长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,常伴有情绪烦恼、易激动、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等。症状时轻时重,波动与心理社会因素有关,病程多迁延。神经衰弱在生活中的发病几率非常高,并且常常会出现与其他疾病相混淆的情况。

忧郁型
此类神经衰弱临床表现的特点是思想忧郁消沉、对外界不感兴趣,多忧多虑,遇到问题喜欢钻牛角尖。睡眠障碍以早醒为主;植物神经系统障碍表现为怕冷、皮肤发凉、出冷汗、不思饮食等。
兴奋型
这类神经衰弱临床表现最明显的就是睡眠障碍症状,如入睡困难、早醒、醒后难以入睡等。并且,患者的自制力减弱、脾气暴躁、不能克制,事后又觉后悔,常常落泪不止。常会出现无任何原因的心情紧张、心慌意乱,遇到小小的意外则忐忑不安,心跳加剧。
衰弱型
此类神经衰弱临床表现为睡眠多、睡眠质量不高、多梦,导致白天困倦,精神萎靡不振,反应迟钝,情绪低沉,对任何事情都不感兴趣。并且,患者多性格孤僻,记忆力很差,思维能力低下,还常有食欲不振、性欲减退的表现。
混合型
此类神经衰弱临床表现是兴奋型和忧郁型表现之和。因为随着病情的发展,如果不加以治疗的话,兴奋型和忧郁型可以相互转化,两种症状兼有者就称为混合型。
兴奋衰弱型
此类神经衰弱多由兴奋型治疗不当迁延发展而成,临床表现以睡眠减少、神倦无力,疲惫不堪,自觉难以坚持工作为主要特征。患者极易急躁,常因小事而大发雷霆,事后更觉疲倦,悔恨不该;感知觉灵敏,对疼痛、寒冷、炎热等缺乏耐受性;注意力不集中,记忆力减退。
衰弱抑制型
此类神经衰弱临床表现与衰弱型基本相同,睡眠不但增多,而且睡得较深,但醒后仍然头昏不清,精神萎靡,甚至白天嗜睡。稍用脑力,就感头昏、头胀、头麻,处理问题能力很差。
迁延型
此类神经衰弱临床表现各种各样,症状可轻可重,并不雷同。主要是由于神经衰弱不能得到及时治疗转化而成,其症状会随着工作强度、环境及身体状况而波浪式地变化。
患者在对神经衰弱症这种疾病进行治疗的时候,还应该要确定自己的患病类型,这种疾病主要分为兴奋型,忧郁型,衰弱型,混合型等患病症状,每一种类型的治疗方法都会有所差异。
心理调整:神经衰弱的发生与各种社会心理因素有关,但与个人的心理素质以及性格特点也有很大关系。要想预防神经衰弱,必须要不断完善自己的不良性格,提高心理素质,全面进行心理调整。
情绪调节:不良情绪是导致神经衰弱发生和影响神经衰弱患者康复的重要因素。预防神经衰弱的关键措施就是要不断进行情绪调节,时刻保持良好的情绪,正确认识自己,理性面对挫折和失败。
合理安排:合理安排工作与生活,使生活顺应人体生物钟的节拍,有利于神经系统功能的协调,对于预防神经衰弱具有重要意义。
加强运动:根据自身情况,选择适合自己的运动方法,可以增强体质,提高抗病能力,也是治疗和预防神经衰弱的有效方法。
求助医生:接受心理医生的帮助,改变不良的性格特点。总之,神经衰弱如何自我调理呢?得了神经衰弱以后,可以一方面采取药物治疗,同时还要配合一些食疗方法,这样神经衰弱的症状才能得到更好的缓解。
去除病因:首先在医生的帮助下,找出病因,并设法去除。这是关键的一步。如有一位神经衰弱的学生,患病后依照医生建议不再开夜车,坚持体育锻炼并按时服药,但收效不大,原因是病因并未消除。原来他一心想考大学,但又把握不大,信心不足,心理负担过重引起神经衰弱。
求助医生:接受心理医生的帮助,改变不良的性格特点,这样神经衰弱的症状才能得到更好的缓解。
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